4 loại trà thảo mộc mật ong tốt cho người mắc COVID-19 điều trị tại nhà

Người mắc COVID-19 cần uống nhiều nước. Ngoài nước lọc, nước trái cây thì 4 loại trà thảo mộc mật ong dưới đây cũng rất tốt, giúp cải thiện triệu chứng khó chịu do COVID-19 gây ra. Cùng Mật Ong Rừng Tự Nhiên tìm hiểu nhé!

1. Trà thảo mộc giúp cải thiện triệu chứng ở người mắc COVID-19

Các triệu chứng phổ biến nhất khi mắc COVID-19 bao gồm: sốt, ho, khó thở, đau cơ, mệt mỏi, ngạt mũi, đau đầu, đau rát họng…

Người mắc COVID-19 cần uống nhiều nước (40-45ml/kg cân nặng/ngày). Nên uống nước ấm và rải rác trong ngày, tránh tình trạng chỉ uống khi thấy khát. Trong trường hợp có sốt nên uống Oresol theo hướng dẫn để bù nước và điện giải.

Ngoài nước lọc, nước trái cây, bạn có thể dùng một số loại trà làm từ các nguyên liệu thảo mộc như: gừng, nghệ, quế, mật ong… Các loại gia vị thảo mộc này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm ho, giảm nghẹt mũi, đau đầu, hỗ trợ tiêu hóa… hiệu quả, giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu và tăng cường miễn dịch cho bạn.

2. 4 loại trà thảo mộc mật ong tốt cho người mắc COVID-19

1. Trà gừng + mật ong

Trà gừng kết hợp với mật ong có đặc tính chống viêm cũng như chống vi khuẩn, có thể làm dịu cơn ho một cách an toàn. Mật ong cũng có thể bao phủ cổ họng bị viêm, bị kích thích, làm giảm phản xạ ho và ngăn không cho các chất kích thích hít vào làm kích thích thêm đường hô hấp trên.

– Nguyên liệu: Gừng tươi, mật ong, nước.

– Cách làm:

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ ngoài, thái nhỏ, cho thêm nước đun sôi nhỏ lửa.
• Trộn nước gừng đã đun với mật ong, khuấy đều, uống ấm.

2. Trà gừng + nghệ + mật ong

Nghệ chứa dưỡng chất curcumin với đặc tính chống viêm tự nhiên mạnh. Kết hợp gừng, nghệ và mật ong có tác dụng chống viêm, giảm buồn nôn, hỗ trợ hô hấp, tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

– Nguyên liệu: 1 cốc nước, 1/2 thìa tinh bột nghệ, 1/4 thìa bột gừng, 1 thìa mật ong.

– Cách làm: Cho các nguyên liệu vào nồi, thêm nước vừa đủ, khuấy tan rồi đun sôi nhỏ lửa. Dùng uống ấm.

3. Trà mật ong + chanh

Chanh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống mệt mỏi… Chanh rất giàu vitamin C giúp tăng cường miễn dịch chống lại nhiễm trùng. Trà mật ong và chanh giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là làm dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả.

– Nguyên liệu: Chanh tươi, mật ong, nước ấm.

– Cách làm:

• Vắt nửa quả chanh lấy nước.
• Trộn nước chanh với mật ong và nước ấm, khuấy đều, uống ngay khi còn ấm.

4. Trà cam + quế + mật ong

Quế là loại gia vị có tính nóng, giúp giữ ấm cho cơ thể. Do vậy, sử dụng quế rất hiệu quả trong việc phòng và điều trị các bệnh như cảm lạnh hoặc cúm.

Quế có tính chất kháng khuẩn, chống viêm và rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm các chất độc hại tiềm ẩn trong cơ thể, giúp cho máu lưu thông dễ dàng. Do đó, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và làm sạch đường hô hấp.

Cam là loại trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Vitamin C cũng giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như sắt và canxi.

Vì vậy, sử dụng quế kết hợp với mật ong, cam dưới dạng trà có tác dụng làm dễ chịu, cải thiện hô hấp, tiêu hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

– Nguyên liệu: Quế, nước cam, mật ong.

– Cách làm:

• Cho quế vào nồi, thêm nước, đun khoảng 2 -3 phút, lọc lấy nước.
• Trộn nước cam đã vắt, nước quế và mật ong, khuấy đều, uống ấm.

Trên đây là 4 loại trà thảo mộc mật ong tốt cho người mắc COVID-19 điều trị tại nhà. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong trường hợp chẳng may bị nhiễm covid-19. Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Nguồn tham khảo: suckhoedoisong.vn