Tác dụng của mật ong với trẻ em (trên 2 tuổi)

Mật ong có tác dụng gì cho trẻ em trên 2 tuổi? Cùng Mật Ong Rừng Tự Nhiên tìm hiểu ngay ở bài viết dưới nhé!

Mật ong hỗ trợ trẻ trên hai tuổi tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp vitamin tổng hợp, thúc đẩy tiêu hóa, giảm ho…

1. Tác dụng của mật ong với trẻ em

Từ hai tuổi, trẻ em có thể hấp thu mật ong, tích hợp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 tác dụng của mật ong với trẻ em (trên 2 tuổi):

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong có khả năng kích thích cơ thể sản xuất các tế bào miễn dịch, hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả. Đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa của mật ong giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus…

2. Thúc đẩy tiêu hóa

Mật ong là phương thuốc tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa – có thể điều hòa chuyển động ruột và ngừa tắc nghẽn. Nó cũng hỗ trợ giảm các bệnh nhiễm trùng dạ dày khác như: khó tiêu, táo bón, chướng bụng và đầy hơi…

Trường hợp trẻ khó tiêu, bạn có thể chuẩn bị một tách trà đen, pha thêm vài giọt nước cốt gừng và một thìa mật ong. Công thức này khiến bé cảm thấy dễ chịu nhanh.

3. Cung cấp vitamin tổng hợp

Mật ong cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin thiết yếu cho trẻ ở độ tuổi phát triển. Dùng mật ong với liều lượng vừa đủ mỗi ngày tốt cho xương, cơ và cơ thể của bé.

Bạn có thể cho con dùng trực tiếp hoặc thêm mật vào công thức nấu ăn, tăng sự thích thú cho trẻ.

4. Giảm ho, cảm lạnh

Trẻ em dễ bị ốm khi thời tiết chuyển mùa, ho và cảm lạnh là hai trong các triệu chứng phổ biến. Mật ong hoạt động như một chất làm dịu, giảm ho và kích ứng vùng cổ họng.

Pha một thìa mật ong với cốc nước ấm, thêm một phần tư thìa bột quế. Cho trẻ uống hai lần mỗi ngày đến khi hết hẳn. Nên uống trước khi ngủ, bé sẽ ngủ ngon hơn.

5. Tăng cường năng lượng

Mật ong chứa hàm lượng carbohydrate dồi dào, cung cấp năng lượng để bé duy trì hoạt động cả ngày dài.

Ngoài ra, mật ong cũng có lượng lớn vitamin, khoáng chất, canxi, magie và axit amin… góp phần hoàn thành nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.

6. Chữa lành vết thương

Mật ong cũng có tác dụng chữa lành vết thương do trầy xước, bỏng hoặc cắt và làm dịu vùng da bị kích ứng. Đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm của mật ong giúp vết thương hạn chế vi trùng xâm nhập, nhanh lành.

Bôi trực tiếp mật ong lên vùng da bị ảnh hưởng, chà xát nhẹ nhàng, băng lại bằng gạc để tránh dây ra áo, quần.

2. Lưu ý khi dùng mật ong cho trẻ em

• Không dùng mật ong cho trẻ dưới một tuổi bởi chứa vi khuẩn Clostridium – loài độc hại, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
• Trẻ dị ứng với phấn hoa, sữa ong chúa, keo ong không nên dùng mật ong để tránh ảnh hưởng sức khỏe.