Vì sao nên dùng mật ong trị ho, cảm cúm?

Mật ong được ví như một sản vật quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người với nhiều công dụng chữa bệnh quý. Trong đó có trị ho, cảm cúm. Hãy dành chút thời gian để tìm hiểu công dụng mật ong trị ho, cảm cúm nhé.

Các nhà khoa học phương Tây qua nhiều nghiên cứu đã khẳng định “Mật ong là liệu pháp thiên nhiên số 1 mà con người nên sử dụng khi gặp các vấn đề ho, cảm cúm. Tốt hơn bất kì một loại thuốc mua ở quầy nào”.

Đông y và kinh nghiệm dân gian cũng sử dụng mật ong làm phương thuốc chữa trị nhiều chứng ho khác nhau. Vậy công dụng nào giúp mật ong trở thành phương thuốc trị ho, cảm cúm tốt như vậy?

1 Mật ong là một kháng sinh tự nhiên

Mật ong được ví như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên vì khả năng kháng được nhiều loại vi khuẩn, nấm và rất lành tính. Kinh nghiệm quen thuộc trong đời sống cho thấy, khi bị viêm họng, ngậm một ngụm mật ong nguyên chất, rồi để từ từ trôi qua cổ họng.Việc tiếp xúc trực tiếp là điều kiện thuận lợi để mật ong phát huy tác dụng kháng lại các vi khuẩn và nấm tại chỗ.

Mặt khác, các hoạt chất Albumin và Panthotenic trong thành phần mật ong có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mới nên làm lành nhanh các tổn thương niêm mạc họng. Nhờ vậy, mật ong có tác dụng tốt đối với chứng viêm họng.

Trong điều trị các bệnh viêm phế quản, viêm mũi xoang, viêm phổi…mật ong thường được kết hợp trong phác đồ điều trị, nhằm giảm liều kháng sinh cho bệnh nhân, hạn chế được tác dụng phụ do kháng sinh mang lại, và rút ngắn được thời gian điều trị.

Điều này lí giải vì sao, khi bị các chứng ho mãn tính, ho dai dẳng lâu ngày, ho tái đi tái lại do các bệnh viêm đường hô hấp (viêm họng, viêm phế quản…), mật ong nhất định là phương thuốc ưu tiên hàng đầu không thể bỏ qua.

Vì sao nên dùng mật ong trị ho, cảm cúm? 2
Young girl about to take medication or cod liver oil from a spoon

2 Mật ong an thần, giúp ngủ ngon

Thói quen uống mật ong trước khi đi ngủ giúp cho mọi người có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đây là một tác dụng có lợi đối với các chứng ho về đêm. Bằng việc tạo ra giấc ngủ dễ dàng, ngủ sâu, người bệnh trải qua một đêm ngon giấc mà không bị chứng ho quấy rầy hay làm mất giấc ngủ của người khác. Vì vậy, không có lí do gì khiến bạn trần trừ việc uống vài ngụm mật ong trước khi đi ngủ khi đang bị ho cả.

3 Mật ong giảm ho tốt hơn cả Dextromethorphan (DM)

Nghiên cứu của tiến sĩ Ian Paul. và cộng sự tại trường đại học Pensylvania (Hersey, Mỹ), khi so sánh tác dụng giảm ho của mật ong với một hoạt chất tân dược có tác dụng giảm ho thường dùng là Dextromethorphan (DM), đã không khỏi ngạc nhiên trước kết quả nghiên cứu Kết quả rõ rệt đến nỗi chúng tôi có thể khẳng định rằng mật ong tốt hơn hẳn các loại thuốc mua ở quầy”.

Nghiêu cứu cũng được tiến hành trên trẻ nhỏ và cho kết quả tương tự: 105 trẻ từ 2 đến 18 tuổi, chia 2 nhóm: nhóm uống mật ong 30 phút trước khi đi ngủ và nhóm sử dụng DM có hương vị mật ong cũng 30 phút trước khi đi ngủ.

Kết quả là những trẻ uống mật ong giảm được các cơn ho và co thắt hơn hẳn những trẻ sử dụng DM. Tiến sĩ Paul nói: Sử dụng mật ong là một liệu pháp an toàn, hiệu quả mà các bậc cha mẹ nên sử dụng cho trẻ trên 1 tuổi khi chúng bị ho hay cảm cúm”.

Kết quả nghiên cứu của y học hiện đại càng khẳng định hơn nữa kinh nghiệm sử dụng mật ong của đông y và dân gian từ hàng thế kỷ qua.

bài thuốc từ mật ong

4 Mật ong là vị thuốc bổ dưỡng, tăng sức đề kháng

Từ khi con người và loài ong sống chung hòa bình với nhau, công dụng đầu tiên mà con người hiểu biết về loài ong, và sau đó đã trở nên phổ biến trên thế giới, đó là việc sử dụng mật ong làm món ăn, vị thuốc bổ dưỡng. Thành phần mật ong chứa nhiều loại enzym tốt cho tiêu hóa, kích thích ăn ngon; các đường hấp thu nhanh (glucose, fructose…) giúp tạo ra nhiều năng lượng cho cơ thể; nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng…

Đông y đặc biệt quan tâm tới công dụng bổ dưỡng này của mật ong, nhất là trong chữa trị các chứng ho lâu ngày.

Vì theo đông y, các chứng ho dai dẳng lâu ngày, ho mãn tính, ho tái đi tái lại nhiều lần là bệnh thuộc chứng hư. Nên trong trị ho cũng cần phải cứu bổ ngay. Mật ong đáp ứng được công dụng vừa trừ ho, vừa bổ dưỡng, nên phù hợp với quan điểm trị bệnh toàn diện, vừa bổ, vừa tả của y học cổ truyền. Đó là lí do mật ong trở thành vị thuốc có vai trò cốt yếu trong nhiều phương thuốc trị ho của đông y.

Dân gian cũng ứng dụng hiểu biết này để tạo ra nhiều phương thuốc trừ ho từ mật ong, kết hợp với các thảo mộc đơn giản, dễ kiếm như: mật ong hấp với quất nguyên vỏ xanh, mật ong hấp gừng, tỏi, đu đủ, cánh hoa hồng bạch…đều là những phương thuốc được ưa chuộng, nhất là khi sử dụng cho trẻ nhỏ.

>> Nghiên cứu của Đại học Oxford về công dụng chữa trị ho bằng mật ong: Mật ong đánh bại hàng loạt thuốc trị ho thông dụng

Nguồn: Suckhoedoisong.vn

About Phạm Quốc Toàn

Tên tôi là Phạm Quốc Toàn. Tôi đến từ OdiFood.com. Chúng tôi biết khi bắt đầu chọn mua thực phẩm sạch, bạn có rất nhiều lựa chọn và điều này khiến các bạn thấy băn khoăn, mơ hồ. Chúng tôi đã xây dựng một danh mục thực phẩm sạch có thể cắt giảm những rắc rối, phức tạp đồng thời giúp bạn chọn mua đúng thực phẩm sạch an toàn, nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *