Cách dùng mật ong chữa nhiệt miệng tại nhà

Nhiệt miệng ai cũng gặp phải, có thể tự khỏi sau vài ngày. Cùng Mật Ong Rừng Tự Nhiên tìm hiểu cách dùng mật ong chữa nhiệt miệng nhé!

1. Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là những vết loét nông, kích thước nhỏ ở niêm mạc miệng. Màu sắc của vết loét biến đổi dần từ trắng sang vàng.

Các nguyên nhân gây nên nhiệt miệng:

• Thiếu vitamin B12, kẽm, axit folic, sắt trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
• Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt (đối với nữ).
• Do căng thẳng công việc, cuộc sống.
• Đánh răng quá mạnh, sử dụng kem đánh răng/nước súc miệng có chứa natri lauryl sulfate.
• Nhạy cảm với một vài thực phẩm như socola, các loại hạt, cà phê.
• Ăn nhiều đồ cay nóng liên tục.

2. Cách mật ong chữa nhiệt miệng

1. Bôi trực tiếp mật ong lên vết loét

Cách đơn giản, nhanh nhất và không cầu kỳ đó là bôi trực tiếp mật ong lên vết loét.

• Đầu tiên, bạn vệ sinh sạch sẽ khu vực vết loét.
• Dùng tăm bông chấm vào mật ong và thấm nhẹ nhiều lần để mật ong thẩm thấu sâu vào vết thương. Để nguyên trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Thực hiện 2-3 lần/ngày và duy trì trong 10 ngày liên tục thì nhiệt miệng sẽ biến mất.

2. Ngậm mật ong nguyên chất

Bạn ngậm mật ong trong khoảng 1 phút và đảo đều nhiều lần xung quanh vết loét miệng. Sau đó, súc miệng bằng nước ấm để làm sạch phần khoang miệng và lợi.

Cách thức này cần thực hiện liên tục 3-5 ngày để nhận lại kết quả tốt.

3. Kết hợp mật ong và tinh bột nghệ

Cũng giống như mật ong, tinh bột nghệ có tính kháng khuẩn và giúp lành vết thương nhanh chóng. Khi kết hợp cả 2 với nhau, hiệu quả chữa nhiệt miệng sẽ cao hơn.

Trộn mật ong với tinh bột nghệ theo tỉ lệ 1:2 và khuẩy đều. Sau đó, chấm hỗn hợp này lên vết loét và để nguyên trong vòng 2-3 phút. Súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, ngăn không cho xâm nhập vào bên trong.

Với cách chữa nhiệt miệng này, nên thực hiện khoảng 3 lần trong ngày là tốt nhất. Chỉ một thời gian ngắn, nhiệt miệng giảm đau nhức, sưng tấy rõ rệt .

3. Lưu ý khi dùng mật ong chữa nhiệt miệng

• Tuy nhiệt miệng là vấn đề sức khỏe thường gặp nhưng không nên chủ quan. Bởi dấu hiệu bất thường xuất hiện trên cơ thể có thể là sự cảnh báo ngầm cho các nguy cơ: áp xe miệng, viêm cấp.
• Để có thể chữa nhiệt miệng bằng mật ong hiệu quả và ngăn chặn chứng tái phát, cần kết hợp đầy đủ với chế độ dinh dưỡng, môi trường sống thoải mái,…
• Nếu tình trạng nhiệt miệng có dấu hiệu nặng hơn, diễn ra trong thời gian dài không khỏi thì bạn cần lựa chọn thăm khám, kiểm tra kịp thời nhé!