Mật ong bao nhiêu calo?

Mật ong bao nhiêu calo?

Câu trả lời là 1 muỗng canh (khoảng 20ml) mật ong nguyên chất chứa đến 64 calo.

1 muỗng canh (khoảng 20ml) mật ong nguyên chất chứa đến 64 calo.

Vậy cơ thể chúng ta mất bao lâu để đốt cháy 64 calo của mật ong này?

Với một người nữ 35 tuổi, chiều cao 1,57m, cân nặng 65kg để đốt cháy 64 calo cần:

  • Bơi lội: 5 phút
  • Chạy bộ: 7 phút
  • Đạp xe: 10 phút
  • Đi dạo bộ: 18 phút

Nguồn tham khảo: calorieking.com

Về Phạm Quốc Toàn

Tên tôi là Phạm Quốc Toàn. Tôi đến từ OdiFood.com. Chúng tôi biết khi bắt đầu chọn mua thực phẩm sạch, bạn có rất nhiều lựa chọn và điều này khiến các bạn thấy băn khoăn, mơ hồ. Chúng tôi đã xây dựng một danh mục thực phẩm sạch có thể cắt giảm những rắc rối, phức tạp đồng thời giúp bạn chọn mua đúng thực phẩm sạch an toàn, nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Content is protected !!