Mật ong bao nhiêu calo?

Mật ong bao nhiêu calo?

Câu trả lời là 1 muỗng canh (khoảng 20ml) mật ong nguyên chất chứa đến 64 calo.

1 muỗng canh (khoảng 20ml) mật ong nguyên chất chứa đến 64 calo.

Vậy cơ thể chúng ta mất bao lâu để đốt cháy 64 calo của mật ong này?

Với một người nữ 35 tuổi, chiều cao 1,57m, cân nặng 65kg để đốt cháy 64 calo cần:

  • Bơi lội: 5 phút
  • Chạy bộ: 7 phút
  • Đạp xe: 10 phút
  • Đi dạo bộ: 18 phút

Nguồn tham khảo: calorieking.com

Về Phạm Quốc Toàn

Chào bạn, mình là Toàn, Sinh ra, lớn lên ở Bình Định. Hiện sống, làm việc tại Sài Gòn. Trang MatOngRungTuNhien.com được lập với mục đích chia sẻ chuyên về mật ong, công dụng tuyệt vời của mật ong mang lại cho sức khỏe của chúng ta và cách dùng mật ong sao cho hiệu quả nhất. Ngoài ra mình cũng cung cấp hai loại Mật Ong Hoa Cà Phê và Mật Ong Rừng Tự Nhiên với thương hiệu OdiFood. Khi mua mật ong tại trang web, mình cam kết với bạn là mật ong nguyên chất 100%. Cần mua mật ong, bạn liên hệ với Toàn qua số 0989.238.648 nhé.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *